co to jest

Niewiadomo jak to podziała na twój organizm, ale zwykle takie połączenia działają dobrze, choć jest część ludzi na których odżywki wogóle nie działają, na mnie np takie połączenie tak średnio podziałało, bo przytyłem wtedy chyba 2 kg i na siłe poszło coś około 8kg. Spróbuj stary, a sie dowiesz.Na to nie ma jakiejs złotej recepty A co do [...]

porównanie kwestii odżywek do samochodu jest z grubsza nierzeczowe...odżywki je się,podobnie jak artykuły spozywcze,wiec trzeba uwazac na to co sie je a jak ktos woli uzywane odzywki to ja przyznam szczerze ze nie spotkałem sie z tym nigdzie na swiecie tylko w Polsce...racja ze kapsulek,tabsow itd nie da sie wałowac ale chodzi o to ze nigdy nie [...]

No prosze jak banik złagodził ton.. Wydaje mi się, że skoro wspominasz o higienie ws odżywek.. to raczej nigdy nie pracowałeś w szeroko pojętej gastronomii Uwierz mi, że ja pracowałem i gdybyś wiedział to co ja, to to, że ktoś brudnymi rękoma dotykał tabsów krety- to byłby twój najmniejszy problem Więc imo i ten argument jest mało trafiony.

Lipo 6 - dobry, porządny, chociarz nie hardcorowy spalacz. Nie jest to jakieś wielkie działo, ale brałem, byłem zadowolony. Co ciekawe, mimo że Black Edition ma podobno niezły skład, to w działaniu wyszła kicha - znajomemu który robi w suplach wielu klientów sie skarżyło.

Co do diety to dokładnie ten post jest dobrą wskazówką. A alko - ja w ogóle uważam, że jak chcesz się przyłożyć to odstaw zupełnie. Chyba, że masz na myśli jeden "wyskok" i to w małej ilości, to ok

to co jest w tej ksiazce masz wszystko za free u nas na forum, w dziale. wystarczy poczytac tematy podwieszone:-)

a po co ma zaczynac od 2700 ? schodz sobie z tych 3,1k na spokojnie. jak sie zatrzyma to ucinasz. 3000 kcal to tyak naprawde jest malo.na if nie musisz jesc mniej niz na ,,normalnej" diecie. to tylko godziny jedzenia..

dobrze mowisz, chodzi o plytke paznokcia. nie wiem czy jest na to jakas rada, ale na pewno jesli przestales obgryzac to moze z czasem sie ona powiekszy, chociaz nie wiem . przejdz sie do jakiegos salonu gdzie sa babki co sie znaja?;)

A nie lepiej byłoby, gdybyś cm3 zakupił ? cm3 + Saw to dobry zestaw. Zapłacisz mniej, a efekt końcowy i tak będzie ten sam. Bcaa możesz dokupić jak jest kasa, zawsze się przyda. Białko wedle braków dajesz. O tym cm3 za dużo nie wiem, ale z tego co teraz wyczytałem to zalecana dawka to 3 razy dziennie po 4 kapsy, 180 kapsow kosztuje niecałe 80zł [...]

Bez diety i tak nic nie osiągniesz. Dieta jest. Cześć ... Gnojku %-) (sorka, to miało być miło jak np. Tomku, Mariuszku itd :-)). Cm3 w kapsułce ma 1,25g jabłczanu kreatyny, a z tego co pewnie wiesz, przyjmujemy dziennie 10 gram (robiąc cykl, tak potocznie się przyjęło, chyba że stała suplementacja, ale widzę że robisz cykl). Jak łatwo można [...]

Możliwe że jest ok, moze to chodzi o jakiś cukier dodany do tych owoców czy coś, moze chodzi o to że ma 10g wegli ileś tam błonnika, fruktozy której nie podają jako cukier i 0.5g zwykłego cukru. Trudno mi powiedzieć co mieli na myśli.

Patrząc na to co piszesz dawkowanie kreatyny i odżywki białkowej jest najmniejszym problemem. Niestety trening z wlasnym ciężarem ciała może da jakieś niewielkie zmiany sylwetki przez pierwsze miesiące u osoby początkującej. Zbyt wiele jednak w ten sposób nie osiągniesz i żaden suplement nie będzie tutaj droga na skróty. Sugeruję jednak [...]

A wiec... Poszukuje takiego suplementu, który dobrze rozprowadzi Kreatyne po organiźmie :) Przepraszam ale nie mam aż takiego wielkiego pojęcia na ten temat... a usłyszałem ze carbo jest dobry w tym... a wiec doradźcie mi co najlepiej wziąść to kre-alkalyn?

a co do winka to orginlny jest tyle wiem;p

[...] zdobędziesz wiedzy. Pamiętaj że odżywianie to nie tylko obiad. Powinieneś jeść co najmniej 4 posiłki. Zjedzenie trochę innej kolacji niż reszta domowników chyba już nie jest takie trudne? Nikt Ci nie każe mieć jakiejś specjalnej diety. Bo to w twoich celach i warunkach trochę mija się z celem. Zmieniony przez - Gartt w dniu 2011-08-10 [...]

wiem ze armwrestlerzy pracuja normalnie ...najtrudniej to chyba pracownika fizycznym jest...studenci tez maja ciezko szczegolnie Ci co na zaoczne chodza bo przewaznie op[rucz szkoly pracuja jeszcze ja mam to szczescie ze jescze ponad 2 lata liceum trzeba cwiczyc teraz kiedy ma sie na to czas bno pozniej trudno powiedziec czy znajdzie sie czas na [...]

predzej taka wiadomosc napisz w informatorze regionalnym, poza tym tyle sklepow co jest w Poznaniu ,to nie wierze zeby nikt nie mial towaru od FA, bo to oni maja w ofercie male shocki (nie wiem czy ktos jeszcze ;) )

Sile ramion? Niby co konretnie. Takie bzdety napisales, ale akurat to norma, bo juz sie cieplej robi i jest ostatni szturm sezonowcow.

no to rób noi tak po 6 serii czyli to wychodzą dwa ćwiczenia (np. uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc i uginanie ramienia ze sztangielką (młotkowo) i na drugim trainie w tygodni urobisz to samo co nie i jest gut ;)

Jeżeli chodzi o badania krwi to co możesz sobie jeszcze zbadać podczas redukcji to bardzo ważna jest tutaj aktywność tarczycy, możesz zbadać sobie TSH aktywność hormonów ft3 i ft4 aby zobaczyć jak redukcja wpływa na aktywność poszczególnych hormonów produkowanych przez tarczycę. Zazwyczaj to trzeba pogodzić się z tym że aktywność metaboliczna [...]